目前分類:娜娜の美麗情報 (9)
- Dec 07 Tue 2010 11:21
半身浴好處多
- Jun 06 Wed 2007 13:55
美鞋 Happy Buy~~
- May 24 Thu 2007 02:07
娜娜の美麗情報___毛孔的十大殺手(三)
7.不當的飲食
我的病人常常會問我,容易長痘痘的人什麼可以吃?什麼不能吃?是不是油炸的東西要盡量少吃?其實,這個問題要解釋起來真的有點複雜呢!可能很多人都以為油炸食物吃得越多,就越容易長痘痘,但事實上,在我們吃了油炸食物後,那些油並不會直接跑進毛細孔,相反的,大部分的油都會被代謝掉,至於代謝剩下後的油會不會增加皮脂腺的分泌,那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。
我的病人常常會問我,容易長痘痘的人什麼可以吃?什麼不能吃?是不是油炸的東西要盡量少吃?其實,這個問題要解釋起來真的有點複雜呢!可能很多人都以為油炸食物吃得越多,就越容易長痘痘,但事實上,在我們吃了油炸食物後,那些油並不會直接跑進毛細孔,相反的,大部分的油都會被代謝掉,至於代謝剩下後的油會不會增加皮脂腺的分泌,那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。
- May 24 Thu 2007 02:06
娜娜の美麗情報___毛孔的十大殺手(二)
4.擠痘痘、粉刺
最近在看診的過程中,我終於找到一個很好的比喻,來讓大家了解粉刺的特性,那就是「炸彈」。炸彈(粉刺)也許不一定會爆炸,但三不五時當身體內部或是外在的環境不穩定時,炸彈就可能會爆炸──就形成所謂的痘痘,爆炸後留下的痕跡──就是所謂的痘疤。這樣也可以讓大家了解為什麼有些時候認真治療痘痘,一旦停止治療後又復發(因為沒拆除炸彈,只能解決局部爆炸的狀況)。
最近在看診的過程中,我終於找到一個很好的比喻,來讓大家了解粉刺的特性,那就是「炸彈」。炸彈(粉刺)也許不一定會爆炸,但三不五時當身體內部或是外在的環境不穩定時,炸彈就可能會爆炸──就形成所謂的痘痘,爆炸後留下的痕跡──就是所謂的痘疤。這樣也可以讓大家了解為什麼有些時候認真治療痘痘,一旦停止治療後又復發(因為沒拆除炸彈,只能解決局部爆炸的狀況)。
- May 24 Thu 2007 02:04
娜娜の美麗情報___毛孔的十大殺手(一)
毛孔的十大殺手(一)
內容摘錄自《毛孔革命──漂亮肌膚的秘密》
- May 22 Tue 2007 11:22
無瑕底粧
- Apr 27 Fri 2007 11:06
喝熱湯讓低落的新陳代謝活起來!